購買跑步機需要注意以下這幾點？

   很多人進入健身房時會自動忽略一個設備，那就是跑步機。因為相當多的健身運動員覺得跑步機沒用，想跑就可以在戶外跑步。每個人都覺得跑步機沒用，因為我們沒有完全控制跑步機，跑步機的優點和特點遠遠超出了他們的想象。但是想要購買跑步機健身可不是件容易的事兒，市場上跑步機品牌眾多，質量參差不齊，要擦亮眼睛才能避免踩坑，需要注意以下幾點。

   1.考慮跑步機的速度

   跑步機有兩種，一種是機械跑步機，另一種是電動跑步機。機械跑步機可以根據自身情況控制步行、慢跑或快跑只適合年齡稍大的人。然而，電動跑步機是一種適合年輕人的被動跑步機。它的跑步速度只是基于身體的能力，然后我們被迫以這種速度鍛煉。

   2.購買注意事項

（1）跑步機功能的舒 適性：這取決于你在跑步機上跑步的感覺。

（2）預設程序是否符合要求：有些數據在操作和訓練過程中隨時監督。無論這些預設功能是否滿足您自己的要求，在稍微體驗一下跑步機時，感受一下所有的預設程序。

（3）跑步訓練的安全風險：我們使用跑步機進行訓練，因為它涉及到我們自己的身體，所以我們需要考慮跑步機的安全性。判斷安全性有兩種方法，一種是緊急停止開關是否足夠方便，另一種是扶手的設計是否易于使用和舒 適。

（4）跑步機面板是否具有顯示功能：當我們在跑步機上訓練時，我們會關心跑步機上的信息。因此，跑步機面板的設計是否能顯示出你想要的信息尤為關鍵。

（5）跑步機電機：除跑步機電機功率外，功率還應適應凈重，注意電機的穩定性和噪聲。

（6）跑步機的速度和坡度調節功能：購買時要了解自己和家人的慢跑情況，確定跑步機上預設的速度和坡度調節功能是否滿足您的需求。

（7）跑步機功能變化時的穩定性如何：有時我們需要在跑步訓練中隨時改變慢跑方式。一般來說，如果跑步機的穩定性很差，當你用它跑步時，跑步機反應強烈，身體不能站立，會搖晃，所以跑步機的穩定性不好。

（8）跑步機是否穩定：跑步機是我們在跑步機上訓練的主要健身器材之一。如果是長續航跑步機調整偏差，請參考文章如何調整偏差。

（9）跑步機的整體感受：一般來說，設計好的跑步機對跑步者有很好的適應性。一旦你在購買跑步機之前經歷了上述所有功能，你對它的整體看法是什么？